Personal Training
Professionele 1 op 1 training
Jouw
Gezondheid
Is onze Prioriteit.
Vaak hoor je mensen zeggen dat ze hun doelstelling niet behalen. Is dit omdat de lat te hoog ligt of omdat je te gemakzuchtig bent, of omdat je de verkeerde doelstellingen hebt?
In alle drie de gevallen heeft Sport & Beauty Plaza de oplossing. Samen gaan we kijken naar jouw doelstellingen. Doelstellingen op het gebied van vitaliteit worden vaak verward met middelen. Afvallen is geen doelstelling op zich zelf, het is een middel om je bijvoorbeeld gelukkiger of beter te voelen.
We zullen in kleine stapjes naar jouw doelstelling toe werken, de juiste balans hierin vinden is voor ons van groot belang, in de praktijk zien we namelijk dat het hier vaak mis gaat. Te veel doen in te weinig tijd.
Iedere week zal een van onze personal trainers met jou mee gaan trainen. We zullen de progressie nauwkeurig bij houden door iedere maand een aantal tests met jou te doen.
Wil je meer weten over personal training kom dan gerust eens langs of mail met rvzal@sportenbeautyplaza.com
Ontmoet onze instuctors
Roy van Zal
Door zijn vele kennis en vaardigheden, de geschikte personal trainer voor mensen die het lastig vinden om naar de sportschool te gaan.
Annet Houwen
Bodypower, Zumba, Battle, Power cardio workout en binnen kort ook gekwalificeerd person trainer.
Laura Stokkel
Heb je ergens last van? Kom dan eens langs bij onze fysiotherapeute Laura!
Saskia Hofstede
Al 8 jaar lang onze vaste Yoga instructrice en tevens instructrice bij Fontana.
Bianca Hollenberg
Pilates, Piloxing, Spinning, fitnesstrainer
Voedingsdeskundige en gewichtsconsulent
Onze trainers zijn hooggekwalificeerd en ervaren. Alle trainers zullen ervoor zorgen dat u, uw doelstellingen behaalt.